Печень — важнейший орган человеческого тела, самая крупная железа, отвечающая за детоксикацию организма и выполняющая массу других функций и задач. Есть продукты, которые улучшают работу печени, защищают от накопления жира и снимают воспаление, а есть такие, которые способствуют развитию неалкогольной жировой болезни и появлению других проблем. Вот почему так важно знать, какие продукты полезны для печени, а какие вредны, чтобы поддержать её работу и здоровье. Питание и печень Печень — это орган, который крайне восприимчив к тому, что человек кладёт в свой рот...

1. Жирное В эту группу продуктов можно отнести: жареное, фастфуд, полуфабрикаты, снеки и прочие закуски. 2. Крахмалистые продукты В эту группу можно отнести: хлеб, макаронные изделия, сладкая и сдобная выпечка. 3. Сахар Чрезмерное употребление сладостей нагружает печень, поэтому целесообразно снизить эту нагрузку. 4. Соль Это основной источник натрия и калия, которые необходимы для нормальной работы организма. Однако чрезмерное употребление соли также оказывается вредным. Консервы, копчености и соленья содержат большое количество соли...