Чтобы сохранить сердце здоровым, важно больше двигаться и следить за правильным питанием. Рассказываем, какие продукты стоит взять на заметку. Диетологи для профилактики атеросклероза, ишемической болезни сердца, аритмии, сердечной недостаточности и других сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуют включать в рацион определенные продукты. О них рассказала Мария Королева, врач-кардиолог, на сайте Роскачества. Сердце в организме выполняет функцию насоса, перекачивая обогащенную кислородом кровь к тканям...

Поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, конечно, можно и с помощью лекарств. Но делать это естественным образом гораздо полезнее. Сердечные заболевания уже давно занимают лидирующие позиции практически по всему миру. «Осчастливить» своё сердце на десятки лет вперёд можно, обеспечив ему определённый рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие много клетчатки, питательных веществ и полезных жиров. ТОП продуктов, полезных для сердца и сосудов Перечень полезных для сердца продуктов довольно широк...