Чего хочет кормящая мама? Правильно: поспать и влезть в те самые джинсы, которые носила в прошлой, еще добеременной жизни. В те далекие времена способ избавления от лишних килограммов был прост – меньше есть, чаще заглядывать в спортзал. Но поможет ли он сейчас и, самое главное, не навредит ли малышу? Строгая диета и ГВ – есть ли смысл? Еще недавно кормящей маме строгая диета предписывалась не для похудения, а во избежание нарушений пищеварения у малыша. Сегодня доказано, что женщина может есть...

С юного возраста я, как и многие девушки, стремилась похудеть быстро и так, чтобы прикладывать поменьше усилий. Я перепробовала всевозможные жиросжигатели и блокираторы, которые существуют в России. И хочу поделиться своим опытом их употребления. Считается, что любой жиросжигатель работает, только вместе с диетой и спортом. И я пробовала препараты, как и положено по инструкции. Все жиросжигатели делятся на блокираторы, термогеники и липолитики. Не буду перечислять какая бывает продукция, только расскажу про ожидание и реальность...