Пандемия никак не кончается, жара не проходит, а экология с каждым днем все хуже. Как в такой обстановке свободно дышать? Укреплению легких помогут продукты с веществами, повышающими секреторную активность слизистых, рассказал врач-кинезиолог Григорий Крутов «Аргументам и фактам». Одно из таких веществ — витамин C. Его можно в избытке найти, например, в кислых ягодах, сезон которых в самом разгаре. Также подойдут болгарский перец, цитрусовые и другие источники этого витамина. Полезными для легких окажутся и разнообразные перцы, в основном, острые...

Здоровье легких играет важную роль в общем благополучии организма. Правильное питание может помочь поддерживать здоровье легких и укреплять их функцию. Вот семь продуктов питания, которые могут быть полезны для здоровья ваших легких: Включение этих продуктов питания в ваш рацион может быть полезным для здоровья ваших легких. Однако важно отметить, что эти продукты являются дополнительными мерами поддержки...