«Покупаю дорогие консилеры, а круги под глазами только ярче становятся». Знакомо? Тогда дочитай до конца — покажу, в чём твоя ошибка и как её исправить за 3 минуты. «Марин, ты же этим светлым консилером только серый себе под глазами делаешь», — говорю подруге, которая в очередной раз пытается замазать темные круги бежевым корректором «Ну правильно, светлым корректором замазываю черные круги. А как еще?» — недоумевает она, размазывая по коже очередной слой. А я смотрю и думаю: сколько же нас так делает? Покупаем консилер на тон-два светлее кожи и думаем — вот оно, спасение...

Сегодня расскажу, как устранить тёмные круги! ⠀ ⚠️ Первое, с чего нужно начать – исключить заболевания, которые могут провоцировать темные круги под глазами. Это важно!!! Если заболеваний нет, а темные круги все равно беспокоят🤷🏻‍♀️ соблюдайте эти рекомендации: 🤗👇 ⠀ 1️⃣ ХОРОШЕНЬКО ВЫСЫПАЙТЕСЬ! Пока мы «воруем» у себя драгоценные часы сна, снижается выработка «гормона молодости» - мелатонина. Фаза глубокого сна в идеале должна продлиться с 22:00 вечера до 4:00 утра! ⠀ ⏰ Мелатонин влияет на производство гормона роста, а тот, в свою очередь - на мышечные ткани и коллагеновые волокна...