Как загореть до шоколадного цвета за несколько дней, будто на курорте были месяц! Это абсолютно реально, испробовано на себе , загораю так уже года три , загар держится очень долго, а от природы я рыжая со светлой кожей. Чуть чуть теории, чтобы понять как все происходит. Загар —это изменение цвета кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей вследствие образования и накопления меланина. Польза загара. Под действием УФ-лучей активизируется образование витамина D, необходимого организму для всасывания кальция и фосфора, который отвечает за укрепление мышц и костей и за заживление ран...

Совсем скоро я планирую отправиться в отпуск. Разумеется, поедем к морюшку и любимому солнцу! И вот, пакуя чемоданы, я задумалась на тему пляжного отдыха. Безусловно, валяться на шезлонге, попивая восхитительный охлаждающий мохито, это классно. Но у такого релакса есть и другая “сторона медали”)). Я говорю о коварном солнце, потенциальных ожогах и пигментации, которые неизбежны, если загорать неправильно! Я обычно возвращаюсь с отдыха шоколадкой, причем обхожусь без мученических ночей со сметаной, размазанной по всему телу))...