Как быстро проснуться утром? Мы собрали 7 простых, но действенных советов, которые помогут взбодриться и справиться с утренней сонливостью… Источник: онлайн-журнал "о Женском" Утро добрым не бывает… Для каждого из нас ранний подъем — это мучение. Кто-то не может встать из-за того, что поздно лег спать, а кто-то просыпается тяжело каждое утро просто потому, что он сова. Вот несколько советов, которые помогут сделать начало дня приятным, добрым и бодрым. Совет 1. Начните день правильно Многие знают как взбодриться с утра — кружка кофе...

Как часто проснувшись утром, мы чувствуем растерянность и не желание вставать с этой уютной кровати? Или если даже встали, то находясь в положение стоя продолжаем образно говоря спать. Такое может продолжаться час-два, полдня или даже весь день. Хорошо, если мы хотя бы к вечеру проснемся, но это не чего не меняет. Потому что нужно опять спать, ведь завтра новые день. Так каждый день по замкнутому кругу. Как фильм «день сурка», только к сожалению это происходит со многими из нас в реальной жизни...