В первую очередь стоит определить из-за чего ваш ноготь стал ломким, слабым, начал слоиться или вовсе треснул. Зачастую причиной становится нехватка витаминов в организме, но бывают и иные факторы: Определяем какого именно витамина не хватает ногтям? Важно знать: Главной помехой на пути к усваиванию кальция является - соль. Она подвергает микроэлемент вымыванию из организма. Уменьшение количества этого консерванта в употреблении пищи, благоприятно отразится на вашем состоянии. Продукты питания,...

Чтобы укрепить ногтевую пластину, совсем необязательно ходить на дорогостоящие процедуры в салоны красоты. Есть несколько способов, как это можно сделать в домашних условиях. Ванночка из молока Ломкие ногти хорошо укрепляются молоком. В нём содержится необходимый кальций. Молоко подогревается до приятной температуры, и опускаются в него пальцы так, чтобы оно полностью покрывало все ногти. Держать примерно 30 минут. Ванночка делается ежедневно. Уже через неделю можно заметить положительный результат...