Многие девушки сталкиваются с такой проблемой, как хрупкость ногтевых пластин. Особенно часто она появляется у тех, кто долго покрывает ногти гель-лаком, а потом решает отказаться от процедуры. Чтобы укрепить ногти, нужно следовать определенным правилам. 1. Ухаживай за кутикулой У ногтевой пластины есть каркас, который состоит из кератиноцитов. Когда мастер снимает гель-лак, он удаляет верхний слой ногтей, поэтому они становятся более ломкими и слабыми. Твоя задача — укрепить каркас ногтей и кутикулу, так как под ней находится живая часть пластины...
В первую очередь стоит определить из-за чего ваш ноготь стал ломким, слабым, начал слоиться или вовсе треснул. Зачастую причиной становится нехватка витаминов в организме, но бывают и иные факторы: Определяем какого именно витамина не хватает ногтям? Важно знать: Главной помехой на пути к усваиванию кальция является - соль. Она подвергает микроэлемент вымыванию из организма. Уменьшение количества этого консерванта в употреблении пищи, благоприятно отразится на вашем состоянии. Продукты питания,...