Чтобы йога приносила реальную пользу, занятия рекомендуют проводить, как правило, с частотой 3-5 раз в неделю. Те же, для кого йога стала неотъемлемой частью жизни, практикуют ежедневно. При этом занятия могут проходить дома, в зале, на природе, в командировке или отпуске в другой стране. В связи с этим вопрос мобильности главной принадлежности для практик – йога-коврика – приобретает особую значимость. Абсолютно логично желание практикующих йогу иметь легкий компактный коврик, который можно положить с собой в рюкзак, сумку или ручную кладь в самолете...

Йога ежегодно становится все популярнее. Суть состоит в достижении спокойствия ума, открытии истинной природы Вселенной и самого себя, а также поддержания тела в тонусе. Ее обязательным атрибутом является специальный коврик...