Как загорать, чтобы загар был ровным и красивым? Основные правила без вреда для здоровья
Полезен ли загар и как загорать правильно
Если вы — любитель позагорать до корочки или никогда не заморачиваетесь с тем, чтобы намазаться перед выходом на улицу, эта статья для вас. Есть мнение о том, что загар помогает при акне, частых простудах и даже депрессии. Возможно, причина любви к солнцу в том, что ультрафиолет вызывает зависимость. Всемирная организация здравоохранения рекомендует в летние месяцы проводить на солнце от 5 до 15 минут не реже 2–3 раз в неделю для выработки достаточного количества витамина Д. Ведь основной способ получить нужное количество витамина — быть на солнце...
3 проверенных способа сохранить ровный загар и придать коже красивый смуглый оттенок.
Способы опробованы мной и членами моей семьи и показали свою эффективность на практике. Наступил разгар лета, а значит многие люди загорают под палящим солнцем, но как сделать так, чтобы загар не исчез...