Как же тяжело просыпаться и вставать по утрам! Заметила, что с наступлением осенних пасмурных дней, когда даже днём всё сумеречно-серое, а к 5 вечера на улице темнота, целый день бродишь, как будто «с...

Как быстро проснуться утром? Мы собрали 7 простых, но действенных советов, которые помогут взбодриться и справиться с утренней сонливостью… Источник: онлайн-журнал "о Женском" Утро добрым не бывает… Для каждого из нас ранний подъем — это мучение. Кто-то не может встать из-за того, что поздно лег спать, а кто-то просыпается тяжело каждое утро просто потому, что он сова. Вот несколько советов, которые помогут сделать начало дня приятным, добрым и бодрым. Совет 1. Начните день правильно Многие знают как взбодриться с утра — кружка кофе...