Многие люди за свою жизнь сталкиваются с проблемой тесной обуви – она доставляет неудобства, постоянно отвлекает внимание, вредит здоровью. Особенно сильно дискомфорт ощущается в спортивных моделях. Возникает актуальный вопрос: как растянуть кроссовки, ведь их главное назначение – обеспечение комфорта и свободы движений. Самое простое в этом случае – вернуть изделие обратно и приобрести новое, более удобное. Если по каким-либо причинам этого сделать нельзя, на помощь придут профессиональные и народные способы...

На протяжении всего моего тренировочного процесса спортивное питание играло отнюдь не последнюю роль. Те люди, которые говорят, что спортивное питание не работает, либо не использовали его, либо использовали неправильно. Работает абсолютно все. Просто это вопрос дозировок, чувствительности организма и ваших личных ожиданий от конкретного продукта.  Первый раз.  Мое знакомство со спортивным питанием произошло в 15 лет. Я до сих пор помню тот поход с мамой в местный магазинчик спортивного питания, то количество банок на полках, и то, как мама на все это изумленно и с недоверием смотрела...