Bcaa как принимать
BCAA и Протеин - как принимать вместе ПРАВИЛЬНО!
BCAA и протеин, как сочетать прием этих двух продуктов. Это одни из самых популярных добавок в магазине спортивного питания.
Для чего нужны BCAA и как их принимать: дозировки, эффективность, польза и вред
BCAA (branched-chain amino acids) — аминокислоты с разветвленными боковыми цепями — это комплекс 3 незаменимых аминокислот: лейцина, валина и изолейцина. Одна из самых популярных спортивных добавок после протеина и креатина...