Врач назвала действенные способы, которые позволят чувствовать себя в расцвете сил после 50 лет. Фото: www.globallookpress.com / mm-images Менопауза — это слово пугает многих женщин. Ведь это не просто важный этап в жизни каждой, а еще и тот период, который негативно может сказаться на самочувствии и внешнем виде. О том, как отсрочить менопаузу и продлить молодость — рассказала акушер-гинеколог Яха Темишева для издания Lenta.ru. По словам специалиста, часто во время менопаузы женщины имеют проблемы со сном...

Для кого-то старость в тягость, а для кого-то и в радость, так как для некоторых представительниц прекрасного пола возраст – это всего лишь цифры в паспорте. Конечно же, все знают, что остановить процесс старения невозможно, но при этом все же возможно оставаться как можно дольше привлекательной, подтянутой и здоровой. Специалисты в области геронтологии (науки о старости) утверждают, что бороться с преждевременной старостью необходимо начинать далеко до ее наступления – еще в молодости. Для этого...