Если вы новичок и хотите получить быстрый и ровный загар, вертикальный солярий может стать для вас идеальным вариантом. Но как загорать в одной из этих машин? Вот несколько поз и советов, которые помогут вам начать: 1. Первый раз в вертикальном солярии Если вы впервые пользуетесь вертикальным солярием, важно начинать медленно. Большинство соляриев рекомендуют сеанс продолжительностью 6-8 минут, но вы можете начать с 3-4 минут, чтобы посмотреть, как отреагирует ваша кожа. Прежде чем начать, убедитесь, что ваша кожа чистая и на ней нет лосьонов, косметики или парфюмерии...

Любое изменение цвета кожа говорит о ее повреждении лучами ультрафиолета, поэтому безопасного загара не существует. Расходимся. Если вы все таки остались, то давайте поговорим о вреде "естественного" и "искусственного" солнышка, кто из них полезнее и что делать, чтобы получить естественный и здоровый загар. Солнце наш единственный источник естественного ультрафиолетового излучения, а солярий один из искусственных. Недостаток ультрафиолета приводит к рахиту, дерматитам, снижению роботоспособности, нарушается фосфорно-кальциевый обмен из за неполучения витамина D...