В тени можно загореть, но соскучившимся по солнцу это не важно – они просто не хотят это слышать. Само собой мы не предлагаем оставаться «в тени» в летние жаркие деньки, однако и не рекомендуем часами сидеть на солнце, гоняясь за цветом корицы или молочного шоколада. Здоровый загар является разумной процедурой, проводимой при помощи средств, которые защищают от UV-лучей. Солнце – создатель всего живого на земле. Оно благотворно действует как на тело, так и на душу человека. Упреки, звучащие в адрес светила, на самом деле к нему не относятся...

Сейчас самое время загорать. Но делать это надо с умом, чтобы не стать похожей на подгоревшую картофелину. Во сколько выходить на пляж, что есть и пить, и как получить прекрасный бронзовый цвет кожи? Читайте ниже. И помните, врачи вообще не советуют активно загорать жителям наших широт, так что если у вас белая и нежная кожа, то лучше избегайте ультрафиолета. 1. Чтобы не сгореть, нужно использовать крем от загара Перед тем, как лечь загорать, нужно намазаться кремом. Желательно, чтобы уровень SPF (это солнцезащитный фактор) у него был не менее 30...