Как правильно питаться при похудении не считая калорий и не взвешивая еду.
Как правильно питаться при боли в суставах и артрите
По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый четвертый житель планеты страдает заболеваниями суставов. Причем, если раньше на суставы жаловались в основном пожилые люди, то сейчас артрит заметно помолодел. И удивляться тут нечему — рабочий день, проведенный за компьютером, стал нормой. Конечно, без медицинской помощи с болью в суставах не справится, но принять профилактические меры и облегчить симптомы болезни при помощи диеты вполне возможно. Итак, поговорим о том, какие продукты стоит включить в свой рацион, если ваш диагноз — артрит...
Как правильно питаться при COVID-19?
Хотя еда при коронавирусной инфекции не заменит лечения, но если питаться неправильно, то выздоровление будет затягиваться. Более того, уже есть исследования о том, как неполноценный и неправильный рацион приводит к госпитализации и печальным итогам. MedAboutMe рассказывает, что надо есть при COVID-19 в остром периоде и на этапе восстановления. Острая стадия COVID-19: что есть? На этапе ухудшения состояния есть обычно не хочется. А надо! Организм тратит массу сил на борьбу с инфекцией, и очень важно вовремя поставлять ресурсы для этой борьбы...