Как правильно питаться — вопрос, над которым задумывается всё больше людей. Есть старая японская пословица: «Кто ест — тот строит своё завтра». И если прислушаться, в ней куда больше смысла, чем в самых модных диетах. Мы едим каждый день, иногда вслепую, на бегу, часто — из усталости или стресса. Но пища — это не просто калории. Это ежедневное письмо телу. И вопрос лишь в том, что мы туда пишем: поддержку или перегрузку, заботу или молчаливое пренебрежение. Баланс в питании — не идея из учебника биологии...

Когда живот болит, нужно его лечить. Но во время лечения, которое может растянуться на несколько дней, нужно чем-то питаться, чтобы не растерять силы и не сделать себе хуже. Общие принципы питания Живот может болеть из-за гастрита, язвы, отравления, проблем с кишечником или желчным пузырём. Принципы питания, которые помогут есть без страданий, одинаковые. Продукты, которые можно Для каждого заболевания желудка существуют свои варианты диеты. Если доктор говорит вам, что нужно и что нельзя есть, то слушайте внимательно и запоминайте...