С возрастом упругость и эластичность кожи снижается. Это связано с уменьшением количества коллагена и эластина. Кожа становится дряблой, тусклой. Больше всего это заметно на лице, но возрастные изменения затрагивают все тело. Потерю эластичности можно замедлить. Есть несколько эффективных способов продлить молодость. Статья написана по материалам https://expertology.ru/kak-povysit-uprugost-kozhi-litsa-i-tela/ Упругость обеспечивается коллагеновыми волокнами, которые создают своеобразный каркас. При...

Как сохранить упругость кожи лица после 35 лет? Это вопрос, который волнует многих женщин. Но не отчаивайтесь, есть несколько простых советов, которые помогут сохранить упругость вашей кожи и сделать ее более здоровой. Употребляйте продукты, богатые коллагеном Коллаген - это белок, который является ключевым компонентом кожи и обеспечивает ее упругость и эластичность. С возрастом производство коллагена в организме снижается, что приводит к обвисанию кожи и образованию морщин. Чтобы компенсировать этот процесс, включайте в свой рацион продукты, богатые коллагеном, такие как бульон из костей, желе, говяжьи щетинки, куриные грудки и свиные ноги...