Чистить зубы утром и вечером – это святое. Никто не подвергает сомнению необходимость щетки и пасты. Но вот зубные нити вызывают вопросы: «А нужны ли они всем? Какой флосс выбрать? Как пользоваться? До щетки или после?» Разбираемся в этих вопросах с экспертами! Там, где щетка не пройдет В предыдущей статье мы подробно разобрали такой непривычный инновационный продукт, как очищающая пенка для зубов. В отличие от нее зубная нить массовому пользователю знакома куда лучше. По данным исследования GfK RUS за прошлый год, 53% жителей России используют зубные нити не реже 4-х раз в неделю...

Зубную нить необходимо использовать каждый день (минимум 1 раз в день, перед сном) для очищения межзубных промежутков, так как зубная щетка там не прочищает. Необходимо взять 25-35 см нити или больше (от мизинца до локтя). Такая длина нужна, чтобы легко и надежно зафиксировать нить на пальцах. Нужно намотать концы флосса на ногтевые фаланги средних или указательных пальцев, но не перетягивать их. Затем растянуть между двумя руками фрагмент длиной 3-8 см, зажать его большими пальцами. Для очистки одного зуба следует использовать участок примерно 3-5 см...