Лето — это не только время для отпусков и отдыха, но и сезон, когда многие стремятся обзавестись красивым загаром. Однако, прежде чем выйти на пляж или провести день на открытом солнце, важно знать, как загореть правильно, избежав повреждений кожи! В этой статье мы расскажем, как безопасно получить загар и сохранить кожу здоровой и красивой. Не будем забывать, что продолжительное воздействие солнечных лучей может вызвать серьезные повреждения кожи. Ультрафиолетовое (УФ) излучение в больших дозах способствует старению кожи, появлению морщин, увеличивает риск рака кожи...

Солнце – бесценный источник энергии и ультрафиолета. Энергия нужна для полноценной жизнедеятельности человека, ультрафиолет помогает вырабатывать витамин D, необходимый организму для усвоения кальция и укрепления нервной системы. Однако переизбыток этих компонентов может принести больше вреда, чем пользы. Поэтому необходимо придерживаться основных правил принятия солнечных ванн, чтобы не навредить своему здоровью. Чем опасен ультрафиолет? УФ-излучение действует на кожу человека практически постоянно...