Хотя эта статья не лишена юмора, предложенные здесь идеи вполне осуществимы и могут быть применены на практике. Вы или ваш геймер будет доволен полноценным рационом, употреблять который, можно не отрываясь от игры. Но в начале давайте определимся с понятием идеального геймера. Кто он? Разумеется, это “сферический геймер в вакууме”, который играет 24/7 круглый год, вовсе не вставая из-за компьютера и не снимая рук с мышеклавы / геймпада. Его рабочее место выполнено так, чтобы и не понадобилось покидать таковое...

Господа, эта практика называется OMAD - питание с 23 часовым перерывом. Радикальный способ если похудеть не получается, но который точно сработает. И кстати очень интересный, потому что на единственный приём пищи надо подобрать такую еду, чтобы получить 100-200 грамм, белков, 20 грамм клетчатки и закрыть все нужные витамины и микроэлементы - это довольно сложно. Мы должны самое главное набрать белок, чтобы не терять мышцы, потом жиры, а углеводы так если влезут. Мощнейшее преимущество практики что...