Независимо от того, загораешь ли ты на даче или на море, оттенок кожи хочется сделать более бронзовым и красивым. Для этого вовсе не нужно вообще не уходить с солнца, достаточно просто прибегнуть к помощи витаминов и минералов. Загар у каждого свой. Он зависит от типа кожи и, конечно, от пребывания на солнце. Различия в первую очередь обусловлены меланином, вырабатываемым клетками, называемыми меланоцитами. Меланин важен, потому что он помогает регулировать пигментацию и предотвратить кожные заболевания, такие как рак...

Как быстро получить бронзовый оттенок кожи во время пляжного сезона исключительно с помощью правильного питания, разбиралась Анастасия Соболевская. Красивый загар напрямую зависит от количества выработанного нашей кожей меланина. Учёные нашли вещества, стимулирующие выработку столь вожделенного пигмента, а также определили список продуктов, в которых эти вещества содержатся. Аминокислоты тирозин и триптофан. Именно они являются основными стимуляторами загара, запуская синтез меланина. Самое большое...