Если в 40 лет еще многие женщины говорят, что они выглядят на 10 лет моложе, то в 50 лет такого уже не скажешь. Тело в этом возрасте меняется у всех, независимо от пола, генетики, текущего состояния здоровья и хорошего самочувствия. Процесс старения не остановить, но в наших силах его замедлить, а для этого надо прежде всего знать о неизбежных изменениях, которые ждут наше тело, чтобы правильно на них среагировать. Во, что говорят по этому поводу врачи, тренеры и эксперты по здоровью: 1. Метаболизм...

Никому не хочется стареть, и особенно неприятно, когда первые признаки возраста начинают появляться на коже. Мы все мечтаем о молодой и красивой коже как можно дольше. Но что если я скажу, что для этого не нужно тратить огромные деньги на салонные процедуры? В этой статье мы расскажем о 5 простых и эффективных способах, которые помогут вам замедлить старение кожи и выглядеть на 10 лет моложе. 🚿 Променяй привычки в уходе за кожей Очищение кожи — это не просто шаг в рутинном уходе. Это основа, на которой строится весь процесс омоложения...