Разбираемся, чем отличаются специалисты по питанию на примере диетолога и нутрициолога. А также отвечаем, можно ли стать диетологом без медицинского образования, выписывает ли нутрициолог анализы и где обучаться на эти профессии. Здоровье любого человека зависит от очень многих факторов, одним из которых является правильное питание. И следить за ним требуется не только артистам и спортсменам, но в принципе каждому независимо от возраста. Связано это с тем, что неправильное питание может привести...

Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и профилактике многих заболеваний. Врачи-терапевты рекомендуют следить за своим рационом, учитывать питательные вещества и соблюдать баланс в питании. В этой статье мы рассмотрим основные принципы правильного питания по мнению врача терапевта(это я, ку-ку). Сбалансированное питание: Основой правильного питания является сбалансированное потребление белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Важно учитывать индивидуальные потребности организма, возраст, пол, физическую активность и состояние здоровья...