Всем доброго времени суток и отличного настроения! В чём польза от катания на роликах? Польза от катания огромная: Например, для удержания равновесия активно участвуют косые мышцы живота, пресс и поясница. От регулярной работы ногами наши ножки становятся всё привлекательнее и привлекательнее, икры принимают округлую форму, а целлюлита становится всё меньше. Что делать, если я вообще не умею кататься? Учиться!😎☀️ 1-2 часа каждое воскресенье, и уже через месяц Вы сможете кататься на уровне “середнячок”, ну более скорейшие результаты зависят от желания, терпения, и стараний...

Резинка для фитнеса — это универсальное оборудование, которое позволяет сделать занятия более продуктивными. Приобрести такое приспособление можно в специализированных магазинах или через интернет. Подобрать эффективные упражнения с использованием резинки помогут опытные тренеры из фитнес-клуба «МультиСпорт». Как называется резинка для фитнеса Поскольку это оборудование пришло в Россию из-за рубежа чаще всего для его обозначения используют английские наименования. В интернете можно найти следующие названия резинки для фитнеса: В русском варианте обычно используют термины «резинка» или «бэнд». Важно при заказе через интернет-магазин не перепутать два типа оборудования...