Водно-солевой баланс – это поддержание определенного соотношения воды и электролитов (солей) в организме, необходимое для нормального функционирования всех органов и систем. Нарушение этого баланса может привести к серьезным последствиям для здоровья. Важно! Самостоятельное “исправление” водно-солевого баланса без консультации с врачом может быть опасным! Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистыми, почечными, эндокринными) и детей. Если вы подозреваете серьезное...

В продолжении предыдущей статьи для начала разберём зачем нужна соль и минералы, а так же норму питьевой воды. Так же важно знать как вода и соли поступают в организм и как они выводятся оттуда. Это основные факторы, если организм это контролирует то отёков нет. Поступление в организм воды и солей и выведение их оттуда называется водно - солевым балансом. Самое первое что должно быть налажено у нас это поступление воды и солей в организм, если этого нет ждите отёков. И поступать они должны в правильной пропорции...