Каждая девушка мечтает о красивом ровном загаре, но если пренебрегать правилами загара и просто улечься на весь день на пляже, можно не только обгореть на солнце, но и уехать в больницу с солнечными ожогами. Как добиться «золотой середины» и получить красивый загар без вреда для здоровья? С этим вопросом разбирался «Первый женский». Для начала разберемся, в чем состоят плюсы и минусы солнечных лучей. Начнем с преимуществ: Однако минусов у ультрафиолетовых лучей больше. Если загорать на солнце неправильно,...

Вы уходите на несколько дней в отпуск и хотите быстро загореть на солнце? Начните прием бета-каротина заранее и используйте на пляже ускорители загара вместе с УФ-кремами. Как быстро загореть? Подходящая косметика, биологически активные добавки и активные движения могут помочь в этом. Прежде чем обратиться к нашим советам, вы должны помнить, что длительные и интенсивные солнечные ванны опасны для всех нас, независимо от типа кожи. Вначале мы упомянем только один из самых противоречивых методов,...