Инвентарь для занятий так же, как и форма, нуждается в постоянном очищении — не только на физическом уровне, но и на более тонком плане, ведь они могут впитывать в себя все, от чего мы так старательно избавляемся во время практик и медитаций. О том, как правильно очищать коврик рассказывает Анастасия Титова​​, MIFPA (член международной федерации профессиональных ароматерапевтов), клинический ароматерапевт и соосновательница бренда натуральной косметики и ароматерапии OILAND. Цигун, пилатес и йога (особенно, горячая) способствуют активному потоотделению...

Коврик для йоги во многих случаях просто исполняет своё предназначение. Он лежит на полу и делает жизнь йога мягче. Но не на детско-юношеских группах. Для ребят коврик - это: 1. Коврик – это орудие боя. Рука легко помещается в полость свернутого коврика и делает «бойца» неуязвимым. Дети гоняются друг за другом и используют «руку-коврик» как меч или как щит. Если же рука в коврике оказывается не столь мощным оружием, то обхватив коврик двумя руками можно наносить ещё больший урон противнику. 2...