Запоры — распространенное заболевание, которое характеризуется нарушением ритма стула и затруднением его прохождения. Они могут быть вызваны различными причинами, такими как неправильное питание, недостаток физической активности, стрессы и другие факторы. Однако одним из самых эффективных способов борьбы с запорами является правильное питание. В статье мы расскажем о диете номер 3 при запорах и ее основных принципах. Диета номер 3 при запорах — это специально разработанное питание, направленное на восстановление функции кишечника и улучшения перистальтики...

Рассказываем, из-за чего может появиться синдром раздраженного кишечника и как выстроить свой рацион, если вам поставили этот диагноз. Симптомы Синдром раздражённого кишечника (СРК) - функциональное расстройство кишечника, которое сопровождается следующими симптомами: запор, понос, болевой стул и вздутие живота. Синдром раздраженного кишечника у взрослых Как отмечает гастроэнтеролог клиники «Наедине» (город Киров) Татьяна Кузьминых, СРК - это болезнь молодых. Чаще всего такой диагноз встречается у людей от 20 до 40 лет, так как при этом заболевании органических патологий в кишечнике нет...