Сегодня мы с вами поговорим про красоту ног. Какие проблемы мы наблюдаем у нашей модели. Во-первых, по передней боковой поверхности бедра существует лишняя жировая клетчатка, это связано с недостаточным тонусом по большой ягодичной мышце и по мышце, напрягающей широкую фасцию бедра. __________________________________________________________________________________________ 🔥Готовим тело к летнему сезону и пляжному отдыху! Секреты избавления от объемов, целлюлита и дряблой кожи. 💪Пора заняться собой! Приглашаю вас на практическое занятие 6 марта (четверг) в 18:00 мск «Я себе нравлюсь»...

Не существует гарантированного способа, чтобы полностью избавиться от целлюлита. Однако неприглядный вид кожи может повлиять на вашу самооценку. Но если следовать определенным правилам и изменить образ жизни вы можете значительно уменьшить проявления целлюлита. 1. Во-первых, необходимо регулярное выполнение аэробных упражнений с нагрузкой на сердечно сосудистую систему для поддержания текущего веса и предотвращения дальнейшего наращивания жира в области бедер. Выполняйте упражнения, которые требуют движения ног, такие как ходьба, бег, плавание или езда на велосипеде...