Если вы думаете, что сейчас будет что-то для спортсменов, то будете правы лишь отчасти. Безусловно, аминокислоты BCAA принимаются преимущественно спортсменами, но и для тех, кто просто следит за своим питанием, такая подборка будет очень актуальна. Полезные свойства BCAA BCAA – это три незаменимые аминокислоты, которые могут поступать в наш организм только извне: лейцин, валин и изолейцин. Поэтому получить их можно только из пищи или добавок. Почему добавление BCAA в коктейль делает его полезным?...

BCAA (branched-chain amino acids) — аминокислоты с разветвленными боковыми цепями — это комплекс 3 незаменимых аминокислот: лейцина, валина и изолейцина. Одна из самых популярных спортивных добавок после протеина и креатина...