Массаж ног — не только приятная процедура, но и хороший способ расслабиться после тяжелого дня. Регулярные процедуры улучшают кровообращение, снимают тяжесть и усталость в ногах. Благодаря современным знаниям и технологиям массаж ног сегодня можно выполнить даже дома. В статье расскажем о том, как это делать и на что обратить внимание. Массирование ступней, голеней, лодыжек — полезная процедура, которая расслабляет и укрепляет здоровье человека. Ноги испытывают нагрузку каждый день (во время ходьбы, бега, занятия спортом)...

Лимфодренажный массаж ног – это не просто очередной вид массажа. Это эффективная процедура, которая помогает справиться с застоями жидкости, уменьшает отечность и способствует улучшению общего состояния организма. Если вы когда-либо чувствовали тяжесть в ногах, отеки, или же просто стремитесь улучшить общее самочувствие, эта статья для вас. Разберемся, кому и когда нужен лимфодренажный массаж ног, чем он полезен, а также предоставим руководство по его выполнению. Лимфодренажный массаж – это техника, направленная на стимуляцию лимфатической системы для улучшения оттока лимфы...