Регулярность массажа и его польза. Чтобы решить как часто можно делать массаж, нужно иметь четкое представление, что представляет собой массаж. Благодаря чему процедура оказывает лечебный эффект? Во-первых, благодаря улучшению кровоснабжения мышц, наиболее затрагиваемых при проведении сеанса. При этом повышается скорость обменных процессов во внутренних органах человека. Именно это дает ни с чем несравнимое ощущение бодрости и легкости в теле. Во-вторых, во время массажа, возрастает образование и освобождение в кровь биологически активных веществ с морфиноподобным действием. Вещества с подобным...

Есть общие принципы: - надо делать минимум 10 процедур массажа - максимального количества процедур нет, но обычно это 15-20сеансов. - Массаж тела можно делать через три деня, лица через день. Перерыв между процедурами не больше 3-4 дня при прохождении курса. - Курс 2-3 раза в год - Поддерживающая процедура 1 раз в неделю . Для формирования накопительного эффекта нужна система, то есть постоянство, поэтому не делаем длительные перерывы между процедурами, когда проходим курс массажа. Рекомендуется не больше 15-20 процедур в курсе...