Вы уходите на несколько дней в отпуск и хотите быстро загореть на солнце? Начните прием бета-каротина заранее и используйте на пляже ускорители загара вместе с УФ-кремами. Как быстро загореть? Подходящая косметика, биологически активные добавки и активные движения могут помочь в этом. Прежде чем обратиться к нашим советам, вы должны помнить, что длительные и интенсивные солнечные ванны опасны для всех нас, независимо от типа кожи. Вначале мы упомянем только один из самых противоречивых методов,...

У меня есть подружка ведьма, по другому не назвать. Толком не загорает, но у нее всегда красивый шоколадный цвет кожи. Она постоянно сидит дома, но всегда загоревшая. Просто дойдет до магазина и уже шоколадка. Оказывается, её суперспобность быстро и красиво загорать кроется в питании. По-моему, она и сама не знала, в чем причина и почему солнышко ее любит. Загар даже зимой Чего томить, она ест много овощей, в частности морковь. Свежевыжатый сок моркови для нее святое. Стакан морковного сока хотя бы 3 раза в неделю на протяжении месяца, даже без принятия солнечных ванн, делает кожу золотистой...

Лето – это время отпусков, пляжей и загара. Однако, чтобы получить красивый загар, нужно знать несколько правил, чтобы не навредить своей коже. Рассказываем, как правильно и быстро загореть. Как правильно быстро загореть Не загорайте слишком долго Начните с небольшого количества времени на солнце, постепенно увеличивая его. Не стоит проводить на солнце более 3-4 часов в день. Используйте солнцезащитный крем Необходимо выбрать крем с SPF (защитный фактор) не менее 30. Наносите крем на кожу за 20-30 минут до выхода на солнце и периодически обновляйте его каждые 2-3 часа...