Всем привет! Слегка растушеванные стрелки на кайале — это почти база моих стрелок. Они всегда получаются, стойкие и не уплываю даже в жару (сауной проверяла). Раньше для таких целей я использовала кайал от Ламель, но после удручающих новостей, отношение к бренду поменялось. Ну и в качестве замены я решила попробовать кайалы от Vivienne Sabo. Масса 1,1 грамм. В коллекции Liner Virtuose Kajal есть как и базовые оттенки карандашей, так и яркие (например, безумно красивый, сочный синий электрик). Для себя я начала «знакомство» с базового оттенка карандаша...

Весь интернет пестрит статьями и видеороликами обучающими выполнению упражнения "Вакуум живота". И все бы ничего, но люди снимают эти "обучалки" не будучи экспертами. Они просто делают это в погоне за подписчиками и просмотрами, но сами толком не знают, что дает это упражнение в результате долгого труда! Для того чтобы точно сказать насколько эффективен "Вакуум" необходимо: Как мы видим, никто из фитнес тренеров не выполнил все эти условия, но вас продолжают чему то обучать! Занимаясь сушкой тела...