Оборудование для пилатеса предлагает почти неограниченный потенциал для улучшения общего состояния здоровья, благополучия и ясности ума. ⠀ Один из самых известных тренажеров для пилатеса - Реформер (Reformer). Он имеет скользящую каретку с опорой для ног и креплениями для рук и запястий. Конструкция обеспечивает устойчивую основу, позволяющую легко скользить вперед и назад, используя пружины для увеличения сопротивления. Пилатес на реформере позволит вам нарастить стройные мышцы рук, ног и брюшного пресса, и улучшить вашу гибкость...

Пилатес ㅡ это система физических упражнений, которая направлена на укрепление тела, улучшение осанки, гибкости и равновесия. Такой вид тренировок существует более века. Его родоначальник — Йозеф Пилатес, он не только создал целую философию поддержания здоровья, но и придумал первый тренажер-реформер для занятий пилатесом. Что собой представляет реформер Реформер ㅡ это тренажер с подвижными платформами, ремнями и пружинами. Упражнения на нем выполняются за счет пружинного механизма, который создает дополнительную нагрузку...