Тело, которое вместо малопривлекательных складок украшает плоский живот, стройные ноги и подтянутые бедра — мечта практически каждой женщины. Однако даже если удается сбросить несколько килограммов, мы также часто теряем и мышцы, без которых фигура не может выглядеть на все сто. Как же сжечь жир и при этом не потерять мышечную массу! Избавление от подкожного жира — дело не быстрое, поэтому не ждите, что похудеете за неделю, если до этого копили жир годами. Однако если будете следовать следующим правилам,...

Если на боках и животе образовался «спасительный круг», хочется избавиться от него как можно скорее. Помогут ли в этом спортивные жиросжигатели, — разбирался MedAboutMe. Как организм сжигает жир Существует два проверенных способа избавиться от лишних жировых отложений, причём эффективнее работают они именно в тандеме. Это правильное сбалансированное питание и физические нагрузки. Но не все люди готовы менять образ жизни, чтобы похудеть. Вот и ищут лёгкие способы снижения веса. Приём специальных добавок, обещающих «горы золотые» — один из них...