⭐️Статья обновлена в Январе 2025 года Катание на коньках является полезным и интересным видом активного отдыха, что позволяет работать всем группам мышц и заботиться о здоровье. Катаясь на коньках, вы тренируете опорно-двигательный аппарат, пытаясь сохранить баланс, укрепляете иммунитет, поскольку действие происходит на морозе. В настоящее время катки есть на стадионах и даже в торговых центрах, потому можно кататься круглый год, не только зимой. В каждом таком оборудованном месте можно взять на прокат коньки, но лучше приобрести модель под свою ногу и обкатать ее как следует...