Если по какой-то причине у вас нет возможности ходить в тренажерный зал, а упражнения с собственным весом недостаточно эффективны, то резинка для фитнеса станет настоящим открытием. Это лента, изготовленная из плотного эластичного материала, которая создает сопротивление, и тем самым увеличит нагрузку на мышцы. Резинку для фитнеса еще называют лентой-амортизатором или ленточным эспандером. При правильном использовании, она способна заменить множество тренажеров. ПРЕИМУЩЕСТВА ФИТНЕС РЕЗИНКИ • Мобильность...

Всем привет!  Продолжим тему домашних тренировок. Сегодня поговорим о фитнес резинке. Действительно, не у всех и не всегда есть возможность посещать тренажерный зал. Но это никак не должно стать какой-то особой проблемой для Вас. В настоящее  время есть куча других возможностей привести свое тело в желаемую форму и поддерживать этот результат. Например, многие дворовые площадки оснащены уличными тренажерами, которые очень даже неплохи. Или же домашние тренировки. Нет возможности приобрести какое-то специальное спортивное оборудование (тренажеры, утяжелители, гири, гантели,штанги и др...