Друзья, в летний период, когда потоотделение усиливается, особенно во время тренировок на улице, - организму необходимо восполнять потери солей и минералов, для это нужны изотоники (изотонические напитки). Изотонические напитки во время летней тренировки необходимо принимать каждые 2 часа! Мы можем купить в аптеке готовые смеси и разводить их в воде. А можем приготовить сами. Приготовить изотонический напиток не сложно, если знать, какие продукты использовать и зачем их добавлять. Я поделюсь с вами...

Наверняка вы обращали внимание на напольную плитку в Пятерочке. Рисунок, мягко скажем, не просто нарушен, он максимально хаотичен. Казалось бы, рабочие при укладке плитки явно накосячили. Это было бы так, если бы такой пол был в одной Пятерочке. Но такое творится в каждом магазине. Значит дело явно не в рабочих, которые делали ремонт. Тут есть какой-то заговор. Давайте разбираться... Что не так с рисунком плитки Стоит отметить, что полосато-зигзагообразная плитка укладывается только в новых форматах магазина...