Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи https://www.youtube.com/watch?v=yM4FFY0u0JY Повторяйте за массажистом Клиники Пиуновым Александром (Instagram: @sash_massage.tlt) массаж для шейного отдела позвоночника. Уделите всего 5 минут прямо сейчас для релаксации мышц шеи, это избавит Вас от боли в шее, головной боли, поможет улучшить кровообращение и поднимет настроение. 👍Подпишитесь на наш канал: https://goo.gl/P2YKSL 🔴 Клиника реабилитации в Хамовниках находится на улице Ефремова рядом со ст.м. Фрунзенская в Москве 🚩 https://www.mos-clinics.ru 🔵 Диагностика...

Многие просто не хотят верить, что можно буквально за пять минут снять напряжение в шее и таким образом многие годы держать себя в форме невзирая на давние травмы, грыжи, и даже самый страшный диагноз - ВОЗРАСТ! У меня получается - и сейчас хочу поделиться этим секретом...