Когда мы делаем ванночки для ног, мы можем воздействовать на стопу при помощи температуры и соли. Давайте разберём, как это можно сделать 👇 1. Температура. Если температура воды в ванночке выше температуры тела, то все процессы, неважно, хорошие или плохие, будут ускоряться. И, наоборот, если температура воды в ванночке холоднее температуры тела, то все процессы будут замедляться. Какой можно сделать вывод ❓ Если у нас есть какая-то острая травма без повреждения острых покровов (ушиб, подвернули ногу), то есть смысл делать холодные ванночки, они замедлят патологические процессы...

Даже 10 минутные ванночки творят чудесные превращения нашим ножкам. Мышцы ног получают полное расслабление, восстанавливается циркуляция крови, отеки спадают, проходит усталость и тяжесть ног. Для достижения этого блаженства необходимо сделать теплую водичку (от 35-45 °C ). Рецепты для ванночек: · Первая ванночка – молочная, смягчающая. В тазик с тёплой водой доливаем молоко 2:1. Стопы подержите 10 минут, высушите салфеткой и натираем лимоном. · Вторая – для огрубевшей кожи ступней. В тёплую воду добавляем 0, 5 стакана сока лимона, корицу 1 гр...