Инфракрасная сауна – это вид сауны, где человек нагревается с помощью инфракрасных излучателей, в этом, собственно и заключается её отличие от других видов бань и саун. Инфракрасное излучение относится к спектру, невидимому невооружённому человеческому глазу, человеческое тело воспринимает его как тепло. Незнающие люди могут испугаться словосочетания “инфракрасное излучение”,  невольно проассоциировав его с каким-нибудь рентгеновским излучением, но эти понятия никак не связаны. Инфракрасное излучение – это любое тепло, которое мы чувствуем (батарея, солнце, огонь)...

В самом начале я пообещала рассказать про инфракрасную сауну. Я про нее только расскажу, но и покажу, так как в прошлом году сбылась моя мечта - построила сауну из сибирского кедра с панелями из гималайской соли, в которой совмещены две функции – финская сауна и инфракрасная. Вообще о сауне можно рассказывать бесконечно, так что будут серии статей. Сначала поискала в интернете, какие сауны бывают, кто делает, какие отзывы. Затем определилась с местом – нужно было снести два старых ветхих сарая и построить баню и небольшой сарайчик...