Слава - Стань сильней
Оперлись на стену и шагаем: такая простая, но эффективная китайская ходьба - висцеральный жир горит, лимфа движется, а тело худеет
Это ещё один китайский вариант ходьбы на месте с которым справится большинство, даже с довольно крупным животом или в теле всё равно у человека получится, я даже ради эксперимента большой рюкзак на себя вешала. Дело в том, что в этой ходьбе не нужно будет высоко поднимать ноги, по сути вам даже не нужно ноги от пола отрывать полностью. И, когда я первый раз увидела эту ходьбу, то я бы никогда не подумала, что от неё можно так устать, хотя я довольно часто делаю разные кардиоупражнения. Но во время упражнения приходилось часто останавливаться...
6 секс-советов для пар с большой разницей в росте и весе
Один высокий, другой низкий, один пухлый, другой хрупкий - люди разные, и это хорошо. Тем не менее разный рост и вес могут быть проблемой в спальне, из-за нее некоторые позы становятся невыполнимыми. Но мы знаем, как решить проблему! 1. Секс на лестнице Это не должна быть общественная лестница - хотя это, безусловно, заводит некоторых людей. Ступени помогают решить проблему роста. Каждая маленькая женщина, у которой есть высокий партнер, знает, что на эскалаторе она становится с партнером почти одного роста...