Интересно, но в какой-то момент общество стало требовать с матери особой диеты,обвинять в плохой наследственности , считать плохой кормилицей. Страшно представить, что навяз был такой силы, что многие женщины бросали кормить своих детей и переходили на смесь. Потом пришла эра фанатиков. Кормить стало модно. Друг перед другом мамочки хвастаются , кто кормил дольше. Появляются специалисты по гв. Однако так и не утихает эра абсурда. Медицина доказала факты развития ЖКТ, уточнила, что он формируется очень долго и до 3-6 месяцев происходит самый сложный этап становления...

Я рассказываю личный опыт и считаю, что у всех всё индивидуально.  Изучив много информации, я приняла решение, что ни о какой диете не ГВ и речи быть не может. Молоко формируется из крови и плазмы, а не где-то там в желудке. Но всё же связь с едой есть.  В кровь попадают все питательные элементы из той еды, которая в нас попадает, поэтому так же как и при беременности нужно питаться сбалансировано.  Как было у меня: Ещё в роддоме я ела свеклу, яблоки разных цветов, а сразу после роддома я ела роллы- реакции у ребенка не было...