Головокружение само по себе не является заболеванием. Зато считается настораживающим симптомом, сопровождающим довольно опасные недомогания. Оно служит сигналом для дополнительного обследования сердечно-сосудистой, кровеносной системы, щитовидной железы. Ощущать, как земля уходит из-под ног, неприятно. Снизить интенсивность головокружения поможет отказ от ряда продуктов, провоцирующих спазмы сосудов. Остановить вращение диетой Романтики говорят, что голова кружится от любви. Это приятное, хоть и временное явление...

Давайте разберёмся с головокружением при кето-диете и опровергнем Реальность: При переходе на кето-диету организм адаптируется к новому источнику энергии — кетонам, образующимся из жиров. Этот процесс может сопровождаться временными симптомами, известными как «кето-грипп», включая головокружение, усталость и головные боли . Эти симптомы обычно проходят в течение нескольких дней или недель по мере адаптации организма. В начале моего пути на кето-диете я столкнулась с головокружением, особенно в первые дни...