Рано или поздно, каждый бодибилдер задумывается о том, как можно ускорить рост мышечной массы. Спортивная наука предлагает различные способы, которые позволяют этого добиться. Рассматривая возможные варианты, нельзя не обратить внимания на такую продукцию индустрии спортивного питания, как гейнеры. По заверениям производителей, гейнеры способствуют росту мышц, поэтому давайте рассмотрим вопрос о том, как пить гейнер для набора мышечной массы. Что такое гейнер Гейнер – это разновидность спортивного питания...

Привет, друзья! Год назад я был тем самым худощавым парнем, который смотрел на качков в зале и думал: "Как они это делают?" Мои попытки набрать вес обычной едой заканчивались провалом — то времени не хватало готовить, то желудок бунтовал от бесконечных порций риса и курицы. Тогда я открыл для себя гейнеры — спортивное питание, которое стало моим спасением. Сегодня расскажу, что такое гейнер, зачем он нужен, как влияет на организм и почему он может помочь вам достичь целей. Плюс, поделюсь ссылкой, где я заказал свой гейнер...