Гимнастические мячи – незаменимый снаряд для занятий фитнесом. Мячи часто используются для целей лечебной физической культуры. Самый главный критерий при выборе мяча – это рост пользователя. Существуют мячи типа «Пончик», которые не привязаны к росту. Стоит уточнить, что если вы выбираете фитбол для грудного ребенка, то размер надо выбирать исключительно, как сказал вам ваш физиотерапевт или физиолог. Не стоит рать мячи «на вырост», читать советы в интернете и рисковать своим ребенком таким образом...

Гимнастический мяч (фитбол) 10 лет назад, когда подруга из заграничной поездки привезла в подарок большой надувной мяч, все знакомые удивлялись, что это такое и зачем оно нужно. На мячике прыгали, проверяли его на прочность, ложась сверху вдвоем и втроем, балансировали на животе и спине, в общем, всячески развлекались. Спустя какое-то время, такие мячи стали появляться в магазинах и спортивных центрах. Называли их гимнастическими мячами или фитболами (от английского разговорного слова fit-здоровый, находящийся в хорошей форме и ball-мяч)...